枸杞子的功效與作用是什么？
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2021-12-07
枸杞是一種藥食兼具的食物，養分價值和藥用價值都十分高。但是你們確定了解枸杞嗎? 枸杞子的作用與功效是什么 1、提高機體免疫力 食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，提高機體技巧、推動身心健康恢復，并且提高機體的抗病能力，以此
枸杞是一種藥食兼具的食物，養分價值和藥用價值都十分高。但是你們確定了解枸杞嗎?
枸杞子的作用與功效是什么
1、提高機體免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，提高機體技巧、推動身心健康恢復，并且提高機體的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、******
枸杞對惡性**的生成和擴散有***的抑制功用，當代試驗和臨床應用的結果說明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人家、孱弱多病者和**患者的免疫功能和生理功用，具備結實肌體和延緩年老的效用。枸杞片中包含的微量元素——鍺，可***抑止惡性**，使惡性**全然破裂，可減輕**患兒化療的毒婦效用，以防白血球減小，調節免疫功能。
3、保障雙眼明目
枸杞尤為拿手明目，所以還俗稱“明眼子”。歷朝歷代醫家***肝血欠缺、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，經常用到枸杞。著名***祀菊地黃丸，就以枸杞為主要藥品。民間也習用枸杞***慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡單有效性的食療方。
常坐計算機面前辦公室的朋友，日常吃些枸杞是可以協助明目的。若是婦女常吃枸杞，還會起到美容養顏的效用。
4、抗疲勞抗疲倦
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體生機，有抗疲勞的效用。
5、提高學習記憶能力
枸杞具改善大腦的功用，加強人的學習記憶能力。
枸杞可以與很多的食材一起泡水喝，需要注意多樣化的補充，這樣才可以吸收更***的營養，更好的***，有助于身體的健康。那么枸杞和什么搭配******效果比較好? 枸杞***茶 枸杞茯苓茶 做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將
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