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奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么減少奶量?

37 閱讀 2021-07-28

導(dǎo)讀

　　在哺乳期的時(shí)候，女性的乳房會(huì)分泌出乳汁，以便寶寶能攝取***的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)每個(gè)女性的奶水量都不同，有的女性會(huì)因?yàn)槟趟蛔闶掷_，也有的會(huì)出現(xiàn)奶水太多的問(wèn)題，這也會(huì)帶來(lái)一定的影響，在喂奶時(shí)寶寶容易被嗆奶，或者是出現(xiàn)脹奶的情況，那么，奶水太多

　　奶水太多的情況下，可以把奶水?dāng)D出來(lái)從而控制奶量，每次喂奶前可以適當(dāng)擠出來(lái)一些，這樣奶水才不會(huì)一下子流出太多，避免造成寶寶嗆奶，也不容易淤積太多的乳汁，一旦乳汁淤積在乳房里，且沒(méi)有及時(shí)排出的話(huà)，就容易引發(fā)乳腺炎。

　　如果乳房奶水太多，比較好不要喝具有下奶效果的食物，包括湯水類(lèi)的食物也要少吃，例如豬蹄湯、花生等，同時(shí)還要減少喂奶次數(shù)，要是寶寶頻繁的吸吮**，就會(huì)刺激催乳素的分泌，產(chǎn)生出更多的乳汁，所以要控制好喂奶的次數(shù)。

　　女性平時(shí)不要盲目擠壓乳房，如果方法錯(cuò)誤的話(huà)，就會(huì)對(duì)乳房產(chǎn)生刺激，從而分泌的更多。即使奶水比較多，女性也不能隨意使用藥物控制，藥物中的成分不僅會(huì)抑制奶水，也可能影響奶水的質(zhì)量，反而不利于寶寶的成長(zhǎng)。

　　由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，分泌的乳汁也不一樣，所以出現(xiàn)有些產(chǎn)婦奶水多，有些產(chǎn)婦奶水少的情況。奶水比較多寶寶喝不完可以借助吸奶器或者用手?jǐn)D一部分出來(lái)，但是不要擠空，需要留一點(diǎn)。因?yàn)閿D空的話(huà)會(huì)刺激乳腺產(chǎn)奶，會(huì)出現(xiàn)越擠越多的情況出現(xiàn)。

　　很多寶媽產(chǎn)后會(huì)選擇喝湯水，如果奶水充足了，就不要喝湯水了，可以選擇吃炒菜，這樣也可以減少奶水。但是不能吃辛辣的食物，會(huì)影響奶水質(zhì)量，寶寶喝了還容易出現(xiàn)上火、***等現(xiàn)象。

　　哺乳期奶水多出現(xiàn)脹奶情況時(shí)，需要輕輕按摩或者熱敷浮乳房，然后將多余的母乳擠出來(lái)，千萬(wàn)不要一直脹著，不然很容易引起乳腺炎。擠出來(lái)的奶可以用來(lái)給寶寶洗臉，對(duì)寶寶的皮膚有很好的作用。

　　奶水太多千萬(wàn)不能自己胡亂吃藥，濫用藥會(huì)影響哺乳，傷害到寶寶就不好了。如果頻繁出現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，可以讓醫(yī)生制定一份食譜幫助適當(dāng)?shù)臏p少奶水。

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