在大家的日常日常生活，很多人喜愛飲茶，我們知道茶不但能夠維持大家的人體健康還能防止大家的牙齒疾病。大伙兒很有可能有些不明白，平常喝一些茶還能夠具有保肝護肝的功效，那麼保肝護肝喝什么茶比較好呢?下邊大伙兒伴隨著我一起來了解一下。 　　保肝護

　　在平常很多人喜愛飲茶，自然飲茶對大家的人體健康有眾多益處。在各式各樣的茶種類之中，許多盆友特別是在喜愛喝花草茶，茉莉茶便是在其中的一種。茉莉茶口味芳香，非專業秀麗，但茉莉茶雖好，也是有一定的忌諱是必須大伙兒留意的，下面大家就一起來瞧瞧吧

　　我們都知道喝茶會提神醒腦，其實喝茶也可以幫助睡眠。如百合茶、棗仁茶、蓮藕茶等，這些茶有助于睡眠，睡前飲用可有效預防***。接下來我們一起來看看******的十種養生***茶。　　1、百合。　　性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安

　　白樺茸茶實際上是蘑菇茶的形式，主要是***制成的，白樺茸茶有甜味，味道很好吃，營養價值也很高，白樺茸茶的效果和作用具體是什么呢?***一起來了解一下吧。　　白樺茸養生茶的功效與作用。　　1、可以***慢性病。　　白樺茸茶含有非常強的抗氧化劑，

　　生活中的食物可以分為熱性和涼性，而每個人的身體狀況不同，不同屬性的食物對人體會起到不同的作用，所以大家在吃食物的時候還是需要弄清食物的屬性。下面就來看看椰子是涼性還是熱性？冬瓜是涼性還是熱性呢? 　　椰子是涼性還是熱性 　　椰子是涼性。

　　你以為過了小暑，進入了一年中**熱的時候了嗎?事實上，三伏天才是中國**熱的時期。 　　三伏天中的伏是指伏邪，即中醫六邪中的暑邪。三伏天的伏字有更多的形象說明。伏是因為天氣太熱，所以不能動。 　　三伏長達40天，出現在小暑和處暑節氣之間，分

　　老年人***是一種常見的疾病5歲以上的老年人***率達到20%~50%，也就是說大約一半的老年人有***的煩惱。 　　老人不僅睡不著，而且經常在凌晨三點半醒來后睡不著覺，嚴重影響老人的睡眠質量。此外，研究表明，老年人***會加速老年人大腦的退化

　　冬季氣候寒冷，人們為了祛寒保暖，日常飲食都會多喝湯，喝湯不僅能讓身體更暖和，還非常的滋補保健，有益于身體健康，老鴨湯就很適合冬天食用，那么大家知道冬季老鴨與什么煲湯比較好嗎?另外，冬天喝鴨湯要注意什么? 　　冬天的鴨子適合做什么湯? 　　

　　天天在吃飯，你知道米飯里也有中醫學嗎?聽聽廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華怎么說—— 　　粥油 　　將大米、小米一起用來熬粥后，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中**為豐富。 　　鄭艷華介紹，粥熬好后，冷卻一段