想要***,又實在不想去健身房,于是下了很多舞蹈視頻,芭蕾形體的,運動跳舞的,瑜伽的…… 然后,我發(fā)現(xiàn)不去健身房真的很難動起來,一個人在家就會躺著不想動,而且越來越?jīng)]動力。 ***和同樣在***的胖友抱怨:又瘦又年輕的時候,還有著若隱若現(xiàn)
想要***,又實在不想去健身房,于是下了很多舞蹈視頻,芭蕾形體的,運動跳舞的,瑜伽的……
然后,我發(fā)現(xiàn)不去健身房真的很難動起來,一個人在家就會躺著不想動,而且越來越?jīng)]動力。
***和同樣在***的胖友抱怨:又瘦又年輕的時候,還有著若隱若現(xiàn)的馬甲線,現(xiàn)在上班久坐,下班就躺,肩頸酸痛不說,小肚腩上也開始有肉肉堆積,嘴上說著***,然而,管不住嘴也邁不開腿。
一番吐槽之后,朋友給我安利了一臺神器——OSIM傲勝炫舞機。
她說自己在在商場試過就入手了,原因很簡單,那就是:坐著就能運動!
是的,坐在上面,**用點力,穩(wěn)住脊椎,然后跟著機子,8字橫向律動,就能針對腰腹,平復小肚腩,加速卡路里燃燒。
OSIM傲勝炫舞機有2個自動程序:有氧程序和緊致程序。
我一般都選擇緊致程序,開啟之后,向上舉起雙手,并抬起雙腿,把左腳提高,保持個5秒鐘,再將雙手換成T-字形,持續(xù)抬高雙腿,換右腳提高,保持5秒鐘,如此反復就可以,可以說是超簡單超輕松。
有了OSIM傲勝炫舞機,在家里輕松運動,超級適合我這種想***又不想去健身房的懶人啊。
只是連續(xù)跳了1個月,效果立竿見影,馬甲線就又回來了,還隱隱約約得練出了六塊腹肌,體重也掉了5斤,很是開心。
“春花秋月何時了,往事知多少”,大家常常如此感嘆過往、憶往昔;“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,我們亦會這般憧憬未來;不悔過往,不懼未來,每一天都活在當下,才是對自己比較好的交代。 作為承載“當下”**多的地方,家對每個人來說都意義非凡
精致的生活是怎樣的?是富麗堂皇的房子,是滿櫥子的奢侈品包包,還是***堆積的化妝品?其實,健康和優(yōu)雅才是精致生活的主題。OSIM傲勝在保衛(wèi)健康的同時,塑造優(yōu)雅體態(tài),讓你“由內(nèi)而外”精致起來。 自在運動,樂享生活 精致的生活,是絕不將就
“物不因不生,不革不成”,漢代思想家揚雄的箴言,說出了事物發(fā)展的真諦,也道出了商業(yè)競爭的本質(zhì)。身處“萬物互聯(lián),智能交替”的時代,健康**品牌OSIM因勢而變,主動求變,創(chuàng)新研發(fā)AI產(chǎn)品——OSIM 4手天王,以AI按摩**智慧生活。
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我有一個姐妹,特別熱衷于DIY,她們家里用的桌布、盤墊、杯套都是自己做的,她還會做很多精致的小玩意,比如刺繡的布貼、blingbling的手機殼、花瓣書簽等等。 每次看到那些東西,我都感覺她不*滿腦子創(chuàng)意,還是個非常熱愛生活的人。這個